Gagner en énergie, optimiser sa concentration ou encore chasser un coup de blues : découvrez les vertus des minéraux, avec ces cinq pierres bienfaisantes.
-> C’est quoi la lithothérapie ?
Cette médecine non conventionnelle est un accompagnement énergétique avec les minéraux. Chaque pierre possède une vibration qui lui est spécifique et dépend de sa couleur, de ses oligoéléments, de son système cristallin ou encore de sa dureté.
-> La calcite bleue… pour améliorer le sommeil
Très douce et apaisante, cette pierre sédimentaire est censée rassurer, calmer une nervosité accrue en fin de journée, apporter une stabilité intérieure et améliorer significativement la qualité du sommeil. A placer sous l'oreiller ou sur la table de nuit.
-> La chrysocolle… pour réduire le stress
Elle aiderait à prendre du recul sur les émotions, et harmoniserait le corps et l'esprit, en débloquant les conflits. Libératrice, on lui prête un pouvoir sur les angoisses et les bouffées de chaleur. A porter en pendentif, entre la poitrine et la gorge, zone où viennent se loger les conflits émotionnels.
-> La sodalite… pour booster la concentration
En cas d'agitation mentale, elle apporterait clarté, stabilité et lucidité. Sa structure cubique, qui renvoie à la rigueur, permettrait d'apaiser le mental des personnes qui cogitent beaucoup. A porter lors d'une réunion ou d'un événement important, où l'on doit être particulièrement présent à ce que l'on fait.
-> La cornaline… pour se réénergiser
Très puissante, elle est censée chercher l'énergie vitale dans le bas du corps, et offrir courage et dynamisme. Sa couleur rouge orangée donnerait un coup de fouet bienvenu lorsque l'on est fatigué. A ne pas utiliser si l'on est stressé en raison de sa puissance. La porter en bracelet ou dans la poche, en cure d'une semaine.
-> La pierre de soleil ou héliolite… pour chasser la mauvaise humeur
Retrouver joie, spontanéité et fluidité énergétique : voilà ce que promet cette pierre qui stimulerait l'enfant intérieur. L'objectif ? Chasser les contrariétés et voir la vie du bon côté grâce à son côté lumineux, scintillant, chaleureux et réconfortant. A porter en bracelet, pendentif ou à glisser dans une poche, lorsque l'on se réveille de mauvaise humeur.
-> Le bon conseil : Entretenir le lien avec la pierre
La rencontre entre soi et la pierre est essentielle pour en ressentir les bienfaits. Chaque matin, et au cours de journée, pensez à la prendre dans votre main, prenez une pause en conscience de deux à trois minutes. Attention, certaines pierres ont besoin d'être rechargées, et donc un petit rituel de lavage des pierres à l’eau froide, avant de les placer au soleil ou à la lune, selon la famille à laquelle elles appartiennent, s’impose.
En conclusion, si les pierres sont souvent magnifiques, lorsqu’elles sont mises en valeur sur une belle bague ou un joli pendentif, elles s’avèrent être aussi de véritables alliées de notre santé et de notre humeur. Néanmoins, les porter ne remplace un traitement naturopathique quel qu’il soit. Cela vient plutôt en renfort et en complément des autres méthodes naturelles visant au bien-être.