Fleur Oranowsky Praticienne en Hypnose Ericksonienne -  Hypno-Naturopathe

Adresse sur demande à La Colle sur Loup (06480)

06.40.39.64.32.

fleur.naturo@yahoo.fr

www.fleurnaturo.com

Hypnose Ericksonienne, Naturopathie et Astro-Psychologie à La Colle sur Loup, Nice, Cannes, Antibes, Saint Laurent du Var, Cagnes sur Mer, Villeneuve Loubet

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LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE

October 13, 2018

 

 

 

 

Quand on pense à l’hypnose, souvent, la première idée qui nous vient c’est l’image d’un personnage mystérieux avec un pendule ou une montre à la main. Si c’est votre cas, eh bien, vous n’êtes pas seul à avoir cette image typique de l’hypnotiseur.

La réalité est pourtant tout autre. Les hypno thérapeutes sont des gens bien normaux comme vous et moi, qui se servent de l’hypnose sur une base quotidienne. Qui l’utilise pour des besoins spécifiques…

 

 

 

Alors simplement, pouvez-vous vous poser les questions suivantes :

Ai-jebesoin de perdre quelques kilos ?
Je trouve ça difficile de me libérer de la cigarette ?
Ai-je d’autres habitudes dont je souhaite me défaire ?

 

Alors, l’hypnose est pour vous !

Je manque parfois de confiance en moi-même ?
Je rencontre du stress ?
J’ai des peurs ?

Alors, l’hypnose est pour vous !

 

 

L’hypnose peut grandement vous aider avec un nombre presque illimité de problèmes, petit ou grand. 

Si vous avez une phobie, alors l’hypnose peut vous aider à vous en libérer. 

Si vous avez une mauvaise habitude, l’hypnose peut vous aider à vous en débarrasser. 

Si vous avez un objectif en tête qui est important pour vous, l’hypnose peut vous aider à l’atteindre.

 

 

  • Bienfaits hypnose : Les bienfaits physiques et mentaux de l’hypnose.

Les programmations qu’on peut se faire ne sont qu’une face de la médaille en hypnose. Et pourtant, même si vous n’avez pas de problèmes urgents à régler, l’hypnose possède quand même par elle-même des vertus mentales et physiques pour votre santé générale.

Juste le fait d’aller en état d’hypnose sur une base régulière est bon pour vous. Et l’hypno thérapeute n’a pas besoin de faire de suggestion pour que vous puissiez en profiter. 

Faisons le tour de ces bienfaits :

 

 

1- L’hypnose induit une respiration profonde :

Arrêtez-vous maintenant de lire et observez votre respiration. Si vous êtes comme la plus par des gens, vous êtes en train de respirer de façon rapide et superficielle. Quand vous respirez de cette façon, il est facile de se sentir tendu ou stressé.

Aussi, en respirant de cette façon, il arrive, à l’occasion de se sentir étourdie, irritable et même de trouver que nos idées ne sont pas aussi claires qu’on voudrait qu’elle le soit. Après avoir vécu l’hypnose ou l’auto hypnose, vous serez surpris d’observer que votre respiration est beaucoup plus profonde et que vous êtes beaucoup plus détendu et calme.

 

2- L’hypnose réduit les chances d’être malade :

Il n’y a aucun doute que le stress occasionne des problèmes de santé physique. Le stress est souvent responsable de problème de sommeil, nous rend plus sensibles à l’inconfort et à la douleur et peut même contribuer à l’augmentation du niveau de cholestérol dans le sang.

Étant donné que l’hypnose est un état profond de relaxation mentale et physique, juste le fait de se retrouver dans cet état de façon régulière est une façon de réduire le stress, donc de diminuer nos chances d’être malade aussi.

 

3- L’hypnose contribue à augmenter les réactionss chimiques responsables du bien-être :

Quand vous êtes profondément détendu, votre cerveau libère naturellement des éléments chimiques qui vous font vous sentir bien. Ces éléments chimiques sont souvent en très petites quantités dans nos journées pressées où l’on court partout.

L’hypnose, en permettant une relaxation profonde, stimule les éléments chimiques responsables du bonheur (enzymes, hormones, …) . C’est cette circulation d’éléments chimiques qui apporte dans votre vie une sensation de bien-être et de contrôle.

 

4- L’hypnose aide au sommeil réparateur :

Au fur et à mesure que vous habituez votre corps à la relaxation sous hypnose, vous allez remarquer que votre sommeil devient de plus en plus réparateur. C’est comme si votre corps apprenait comment se reposer de façon plus calme. Et ce calme deviendra de plus en plus marqué au fur de vos sessions d’hypnose et d’auto hypnose.

 

5- L’hypnose renforce le système immunitaire :

Le stress produit des éléments chimiques néfastes dans le corps. Les situations stressantes affectent le système immunitaire de telle façon que ces mêmes situations court-circuitent les ressources nécessaires au bon fonctionnement du corps. La relaxation hypnotique régulière diminue les risques que cela se produise.

 

 

Enfin, que vous ayez un problème où que vous ayez tout simplement besoin de vous détendre, l’hypnose et l’auto hypnose peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Vous allez vous sentir plus fort, plus en contrôle, plus détendu et plus en mesure d’affronter les situations de la vie. 

Alors pourquoi vous libérer avec plaisir ? Je vous attends au 06 40 39 64 32.

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