Vous voulez être en forme et en santé, transformer vos habitudes de vie en comportements sains et durables ? Nous avons tous des ressources infinies qui sommeillent en nous et qui nous permettent de performer. Ce qui fait qu’elles ne sont pas toujours disponibles au bon moment dépend de plusieurs facteurs, dont le stress et l’anxiété, nos croyances limitantes, la fatigue ou des chocs émotifs.
-> L'hypnose pour développer vos forces
L'hypnose ericksonienne est un outil sans pareil pour changer en douceur et efficacement en accédant au pouvoir du subconscient qui contrôle nos croyances et nos comportements non-porteurs. En état de transe, les suggestions de l'hypno thérapeute contournent l'égo qui bloque habituellement le changement, et reprogramment votre inconscient avec de nouveaux réflexes plus adaptés à vos besoins actuels.
Que ce soit pour faire des changements dans votre vie, pour régler des problèmes relationnels ou émotifs ou encore parce que vous aspirez à vivre dans la sérénité, l’hypnose et le coaching sont des approches efficaces et élégantes pour libérer vos forces et les mettre à votre service.
-> L'hypnose pour perdre du poids
Vous voulez perdre du poids ? C’est un défi « de taille » parce que vous remettez en question la partie la plus importante de votre « art de vivre », et souvent la plus agréable. Manger est synonyme de réconfort, de plaisir et de partage entre amis, manger c’est bien plus que remplir son estomac !
Faire des choix
Que ce soit pour des motifs de santé ou d’esthétique, enlever des aliments agréables et les remplacer par d’autres qui ne procurent pas le même niveau de plaisir peut créer un déséquilibre dans notre vie émotionnelle. On en vient à perdre du poids peut-être, mais l’équilibre n’est plus là.
Les croyances publiées sur tous les médias vous répèteront qu’il s’agit de manger moins et de faire de l’exercice. Le problème est que ça ne fonctionne pas. Plusieurs raisons physiologiques, psychologiques et autres doivent être également prises en considération. Perdre du poids sainement et dans le respect de qui vous êtes est une approche gagnante et je peux vous guider pour trouver VOTRE recette pour un poids sain et des habitudes de vie qui vous conviennent.
De par mes formations en naturopathie et concernant la gestion des émotions avec les Fleurs de Bach et la régulation des neuromédiateurs, je vous guide vers une approche personnalisée et positive !